בייבי יוגה – יוגה אימהות ותינוקות

בימי שלישי החל מ 14/05/2019 | בשעה: 09:30 | במרכז שר – קיבוץ עינת
הסדנה מיועדת לתינוקות בני 6 שבועות ומעלה

 

מרכז שר מזמין אתכם לסדנת בייבי יוגה – יוגה אימהות ותינוקות

בואו לשעה של זמן איכות עם התינוק הצטרפו גם אתן לסדנת בייבי יוגה, בהנחיית נאווה שכטר, מדריכת יוגה בכירה עם וותק של יותר מ-20 שנה.

הסדנא תתקיים במרכז שר בכניסה לקיבוץ עינת.
הסדנה מיועדת לתינוקות בני 6 שבועות ומעלה.

מה בסדנא?

  • בסדנה נערוך תרגול עדין נעים ובטיחותי ,תוך התחשבות בצרכי התינוק, בשילוב עיסוי נעים ובשילוב מוזיקה מרגיעה ושירים.
  • נלמד תרגילים לחיזוק היציבה של האם, נתרגל אחיזה בטוחה ונכונה של האם והתינוק.
  • נעבוד על חיזוק ריצפת האגן, גמישות עמוד השדרה.
  • כמו גם נחזק את החוסן הפיזי והמנטלי של האם והתינוק.

למה זה טוב ?

סדנאות בייבי יוגה תורמות לתינוק הן בהיבט ההתפתחותי הסנסומוטורי והן בהביט הרגשי. השילוב בין עיסוי ותנועה, המגע והפעילות המשותפת גורמות ל:

  • חיזוק הקשר בין האם לתינוק – מחזק את הביטחון העצמי של התינוק
  • חיזוק המערכת החיסונית
  • הקלה על העיכול – פחות גזים, פחות כאב לתינוק
  • הפעילות מעודדת יצירת סידן ומחישה את בניית העצם.
  • פיתוח התקשורת המוזיקלית, ויזואלית ומילולית בין האם לתינוק.

בנוסף, עצם האינטראקציה של האימהות והתינוקות בחברה בעלת בסיס משותף, יכולה אף היא לתרום לכל אחד מהם למשל:

  • חשיפה של התינוק לילדים אחרים מכינה אותו לקראת המעבר לפעוטונים.
  • המפגש מאפשר לאם לפגוש, להכיר ולהחליף חוויות עם הורים לילדים בני אותו גיל התפתחותי.
  • לצאת מהבית, להפיג מתחים.

הסדנא מורכבת מסדרה של 4 מפגשים בני 75 דקות
עלות הסדנא – 390 ₪ .

  • ניתן להירשם למפגש הראשון בעלות חד פעמית של 120 ₪ ומי שיחליט להמשיך הסכום יקוזז לו מהעלות הסדנא.
  • ניתן להירשם מראש לכל 4 המפגשים בהנחה של 10% (350 ₪)

לפרטים והרשמה –  מלאו את הטופס או התקשרו ל: 052-2295567  שמוליק , 054-6644160 לירז

הרשמה לסדנא

לוח אירועים

נווה שכטר

נאווה שכטר

מדריכת יוגה

שמי נאווה שכטר מדריכת יוגה בכירה עם וותק של למעלה מ – 20 שנים בתחום היוגה תרפיה . במהלך השנים ליווית והכנתי נשים רבות בטכניקות יוגה תרפיה שהקלו על האישה הן בזמן ההיריון והן בלידה.
הצטרפתי לצוות מרכז שר, מתוך רצון להקל עליכן מבחינה פיזית ונפשית בתקופת ההיריון, ולהקנות לך כאישה ולכם כזוג כלים שיעזרו לכם לעבור את ההיריון והלידה בהרמוניה עם הגוף ובינכם כזוג.

תמונות מארועים

המלצות חברים

הרשמה לאתר

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp