מרכז שר מזמין אתכם לסדנת בייבי יוגה – יוגה אימהות ותינוקות
בואו לשעה של זמן איכות עם התינוק הצטרפו גם אתן לסדנת בייבי יוגה, בהנחיית נאווה שכטר, מדריכת יוגה בכירה עם וותק של יותר מ-20 שנה.
הסדנא תתקיים במרכז שר בכניסה לקיבוץ עינת.
הסדנה מיועדת לתינוקות בני 6 שבועות ומעלה.
מה בסדנא?
- בסדנה נערוך תרגול עדין נעים ובטיחותי ,תוך התחשבות בצרכי התינוק, בשילוב עיסוי נעים ובשילוב מוזיקה מרגיעה ושירים.
- נלמד תרגילים לחיזוק היציבה של האם, נתרגל אחיזה בטוחה ונכונה של האם והתינוק.
- נעבוד על חיזוק ריצפת האגן, גמישות עמוד השדרה.
- כמו גם נחזק את החוסן הפיזי והמנטלי של האם והתינוק.
למה זה טוב ?
סדנאות בייבי יוגה תורמות לתינוק הן בהיבט ההתפתחותי הסנסומוטורי והן בהביט הרגשי. השילוב בין עיסוי ותנועה, המגע והפעילות המשותפת גורמות ל:
- חיזוק הקשר בין האם לתינוק – מחזק את הביטחון העצמי של התינוק
- חיזוק המערכת החיסונית
- הקלה על העיכול – פחות גזים, פחות כאב לתינוק
- הפעילות מעודדת יצירת סידן ומחישה את בניית העצם.
- פיתוח התקשורת המוזיקלית, ויזואלית ומילולית בין האם לתינוק.
בנוסף, עצם האינטראקציה של האימהות והתינוקות בחברה בעלת בסיס משותף, יכולה אף היא לתרום לכל אחד מהם למשל:
- חשיפה של התינוק לילדים אחרים מכינה אותו לקראת המעבר לפעוטונים.
- המפגש מאפשר לאם לפגוש, להכיר ולהחליף חוויות עם הורים לילדים בני אותו גיל התפתחותי.
- לצאת מהבית, להפיג מתחים.
הסדנא מורכבת מסדרה של 4 מפגשים בני 75 דקות
עלות הסדנא – 390 ₪ .
- ניתן להירשם למפגש הראשון בעלות חד פעמית של 120 ₪ ומי שיחליט להמשיך הסכום יקוזז לו מהעלות הסדנא.
- ניתן להירשם מראש לכל 4 המפגשים בהנחה של 10% (350 ₪)
לפרטים והרשמה – מלאו את הטופס או התקשרו ל: 052-2295567 שמוליק , 054-6644160 לירז
