דמיון מודרך

דמיון מודרך הוא שיטה המשתמשת בדמיון כדי להשפיע על המצב הנפשי, להעלות מחשבות לא מודעות באופן אסוציאטיבי, ולתרגל את שליטת המוח על התפקודים הגופניים. השיטה משלבת טכניקות הירגעות והרפיה, הכוללות החזיה (ויזואליזציה) של פרטי עצמים, מצבים ודימוי של שימוש בחושים אחרים.

טיפול פרטני

באמצעות הדמיון המודרך, נלמד לשנות תהליכים פיזיים המתחוללים בגוף ע”י שינוי דפוסי חשיבה. כמו כן נלמד כיצד להתמודד עם מצבים רגשיים, כגון: מתח, כעס, וחרדות מסוגים שונים.

יתרונות

  • הסרת המגננות והעצמה.
  • טיפול במצבי חרדה, מתח או לחץ נפשי.
  • טיפול במצבי דיכאון או ייאוש, פחדים ופוביות.
  • העלאת הביטחון העצמי והדמוי העצמי.
  • שיפור הרגלים והשגת מטרות
  • הפחתת רמות דחק ולחץ דם
  • טיפול במיגרנות ובכאבי ראש

איך זה עובד?

דמיון מודרך הוא בעצם תקשורת עם התת-מודע, המתנהלת במצב של רגיעה והרפיה.
הרגיעה היא זו המאפשרת למודע שלנו לנוח ולאפשר את התקשורת עם התת מודע.

תרגיל בדמיון מודרך מתחיל בהרפיה של הגוף,  כניסה למצב תודעה מדיטטיבי, מעקב אחר סיפור שמשלב מטפורות ודימויים חיובים, או קלטת שמע.

בדמיון מודרך חל שימוש בכל החושים: שמיעה, ראייה, ריח, מישוש, טעם.

לקראת סיום הפגישה הטיפולית המטפל מחבר את החוויה לעולם המציאותי.

למי מיועד?

ילדים, מתבגרים ובוגרים, וכל מי שמעוניין לשפר את איכות חייו באמצעות הכלי המדהים שנקרא דמיון.

הצוות המטפל

רחלי לזר

פסיכו טרפיסטית

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית קולהע צופעט למרקוח איבן איף, ברומץ כלרשט מיחוצים. קלאצי ליבם סולגק. בראיט ולחת צורק מונחף, בגורמי מגמש. תרבנך וסתעד לכנו סתשם השמה – לתכי מורגם בורק? לתיג ישבעס.